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11种越减越肥的错误方法和坏习惯
- 发布: 2012-6-05 23:56 来源:
风尚中国
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服用的药物可能导致饥饿感
如果你上次感到肚子非常饿，是因为要对抗过敏反应、关节炎症、痤疮或重感冒，而服用了抗生素药物时，那么你的饥饿感很可能就是因为服用这种药物引起的。有的药物中含有少量的类固醇，如强的松(类似可的松，也是皮质类固醇的一种)，会大大激发人体的饥饿感。所以，如果你已经进食了正常的饭量，那么就一定要忽略药物引发的、被夸大的饥饿感。取而代之的是嚼嚼口香糖、喝一杯热咖啡或刷刷牙。如果你需要长期接受这种类固醇药物的治疗，不妨求助于营养师，帮助制定一个合理的饮食计划，这会让你在整个治疗期间，不会总是受到“伪饥饿感”的侵扰。
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- 编辑：阿荣
来源: 风尚中国
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