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中医认为脊柱是人体中柱及中脉之所藏，全身80%的疾病都与脊柱有关。但是，忙碌的上班族日复一日对着电脑，从早到晚伏案工作，错误的姿...

　　导语：女人最难能可贵的是青春，如何敌得过时间的消磨，让青春常流呢？下面女人养生十四法，让时间绕开你而过。　 　　1、坚持...

              随着《天龙八部》在各大电视台的上映，剧中最美貌的女...

　　 　　喝茶好处多，其中一项是减肥。我的英语老师史蒂芬喝乌龙茶，半年内成功甩掉36公斤的赘肉，而且挣脱了“三高”的纠缠，重拾健...

　　作为OL中的一员，你该不会对咖啡文化陌生吧？ 　　办公室咖啡瘦身的最佳时间 　　·午饭后30分钟至1个小时内，品尝一杯浓郁的...

　　金秋时节是栗子收获的旺季，这时的栗子最新鲜也最营养，勤劳贤惠的主妇们不妨在这个时节，根据全家人不同的身体需要，做顿别具特色...

　　 　　众所周知，适量饮酒对身心健康有诸多益处，然而若不能健康饮酒，其危害却是十分严重的。每年节日期间，都有不少消费者因饮酒...

　　         高热量、高密度的食物：一般经过油烹调的食物，会提高60%-100%的热量，尤其是炸、...

　　     “红酒”好处尽人皆知，据英国《独立报》报道，加拿大魁北克省拉瓦尔大学研究人员发现，每天喝一杯红酒还能...

　　从医学来看，胖瘦体质的差别可不仅仅是体重差异那么简单。同样是在秋高气爽的时节，瘦人更容易出现上火、内热等情况。因此专家建议...