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大S独家自创美体绝招
- 发布: 2008-6-22 22:00 来源:
妆网
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众所周知，大S是个疯狂的美容大王，殊不知她对美体也是独有绝招。据悉，她上中学的时候其实也是胖妹一个，随着经验的增加，大S也总结出了一套瘦身秘诀。
俏臀秘诀
臀部要练翘，运动最有效其实只要一个运动就可以轻松拥有迷人翘臀了，那就是站着的时候，腿打开与肩同宽，脚尖朝外开呈外八字，膝盖一定要打直，然后两股用力往内夹，次数能超过20下最好。
搽贝罗唐辛子美体按摩凝露也很有效。但是你若只是轻轻地像搽脸一样地抹在臀部上，效果不是很好，一定要配合手的按摩。按摩必须用力，但不要用力到让自己瘀青的地步。正确的力道有点像在揉面团，用手掌部位去压和推多余的脂肪。这种按摩方式，对大腿和手臂水肿也非常有效。
TAG: 绝招 美体 大S
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- 编辑：阿荣
来源: 妆网
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