节食减肥法是能让体重迅速降下来的方法，但这是以牺牲身体健康为代价。长期坚持节食减肥法容易让人患上厌食症、暴食症，从而引起内分泌失调。 其实，可以换个吃法，用风靡...
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除了控制淀粉类和油脂类食物的摄入，减肥人士可以通过功能性代餐产品来进行身材管理。比如，由业韩美集团与全球资深医疗团队、研究机构强强联合研发的S-Shake酵素益...
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国庆期间该如何平衡减肥和饮食之间的关系，不让自己的减肥计划泡汤呢？ 如果大家留心就会发现：拥有好身材的人，平时在饮食方面都有自己的“小九九”，懂得如何巧妙利用饮...
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