今天，我们广大的爱美女孩们也有机会近距离接触到轻断食这种国际最前沿科学的健康瘦身方法——国内首创唯一专业的健康瘦身团体——纤体派，以轻断食方式为核心，配合瑜...
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16+8轻断食就是一天24小时，只有8小时可以吃东西。从早上起来吃第一口饭开始了，把饮食时间控制在8小时以内，其它16小时是禁止吃任何食物的。这16个小时没有能...
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