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打篮球减脂
打篮球减脂吗
打篮球减脂。打篮球的是一项全身运动,强度大消耗热量较多,所以是一项减脂运动。但是打篮球其实在我们的食欲和行为的影响上,比起力量训练和有氧运动,是不利于减肥的。所...
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打篮球减脂
减脂
有氧运动