孩子免疫力低?可能是因为太爱干净!汤臣倍健牛初乳钙片来帮你

时尚先生
时尚先生
2021-05-25 16:54:48

家长们对细菌、病毒总是避之如蛇蝎,认为这些东西就是导致孩子感冒、过敏、生病的“元凶”,不但出门要随时携带消毒用品,有些家长更是爱干净爱得过分,家里每一样东西都要定时擦拭、消毒,就为了不让孩子接触细菌、病毒。然而,有人发现,孩子处于这样干净的空间内,免疫力也不一定好。这样为什么呢?

太爱干净为何会使免疫力低

不让病毒、细菌入侵身体,这不是可以让孩子免疫力更强吗?实际上并不是。人体的免疫系统也是“用进废退”的,只有让孩子适量接触细菌和病毒,让免疫系统在与这些微生物“战斗”的过程中,逐渐形成抗体和免疫记忆,才更有助于孩子建立起完善的免疫系统。

也就是说,面对同样的细菌、病毒,如果孩子之前有少量接触过,就会在体内形成抗体,这样之后就算是大量接触,也不会那么容易生病;而如果是因为太爱干净,而什么病毒、细菌都没有接触过,那么一旦大量接触,就很容易被它们入侵身体,从而感冒生病。

因此,家长不要一听到病毒、细菌就草木皆兵,更不要让孩子处于过度干净的环境中,让孩子去接触少量非致命性的细菌、病毒,更有利于提高孩子免疫力。

如何提高孩子免疫力

除了不要过分爱干净之外,想要给孩子提高免疫力,还需要多方面的努力:

①多喝热水

水是生命之源,人体中的新陈代谢、各种生理活动,都需要水的参与才能够正常地进行。而且在免疫过程中,当病毒、细菌被“杀死”后,会由打喷嚏、咳嗽等方式被排出。多喝热水可以保持呼吸道粘膜的湿润和畅通,帮助死亡的微生物能够顺利排出。因此,家长要注意给孩子补充水分,保证每日喝1500ml左右的水。

②适量运动

在运动后的几个小时内,体内的免疫细胞数量和活性升高,从而更有利于消灭侵入身体的微生物。长期规律的运动,有助于增强机体的免疫功能。家长要注意多带孩子去户外,一来可以增加运动量,二来也可以适当接触外界的微生物。

③营养充足

各种营养的充分摄入,才有助于孩子免疫系统的构建。家长要注意孩子是否有挑食的毛病,如果有,尽量要改掉,或者用有相同营养的食物替换。

④汤臣倍健牛初乳钙片

在三餐之外,还可以给孩子吃一些汤臣倍健牛初乳钙片,补充牛初乳和钙,也有助于提高免疫力。牛初乳是奶牛产犊后72小时之内分泌的乳汁,除了含有丰富的蛋白质之外,更是含有珍贵的活性免疫球蛋白,适量补充有助于提高免疫力。此外,钙也是孩子成长过程中必需的一种矿物质,利于骨骼和牙齿的健康。全面的营养补充,有利于免疫系统的完善。

汤臣倍健牛初乳钙片,每天吃4片,可以为孩子补充免疫球蛋白142.56mg、钙463.2mg,咀嚼食用即可,还有一股淡淡的奶香,营养又美味,孩子爱吃,家长更轻松。

孩子成长的每一步都是需要精心呵护的,但也不能呵护过了头,要给予孩子接触微生物的空间,更有利于免疫系统的成长。另外,还可以给孩子吃点汤臣倍健牛初乳钙片,补充营养,帮助提高免疫力!

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