在牙齿的一生中,要咀嚼平均 50,000 kg 或冷、或热、或酸、或甜、或硬的食物,还要被数十亿的细菌日复一日合力侵蚀。而不把牙齿护理放在心上的国人,口腔疾病的患病率已超过了 90%。
要告别牙医,做好日常清洁护理是第一步。怎样更轻松地完成这件小事?建议你从今天开始,就用电动牙刷。
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Why:手动刷牙,
是个有门槛的技术活儿
在我们小的时候,一直被教育要早晚刷牙。
即便如此,2015 年的第四次全国口腔健康流行病学调查还是发现了:在 35～44 岁的青壮年口中,患有蛀牙的人群比例接近 9 成,在他们嘴里平均能找到 4 个半蛀牙。(*包括正在发生蛀牙、已经治疗补牙的和因为蛀牙脱落的牙齿)。
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但牙科专家永远会跟大家说,刷牙是预防蛀牙最有效的一种方法——看来问题可能出在刷牙的全过程。
▎刷牙次数不够
对于相同的人群,我们发现虽然超过 93% 的人每天刷牙,但其中只有刚刚一半人能够做到一天刷两次牙,剩下一半只能完成一次。
问大家一个很简单的问题,每天你会花多少时间在刷牙上呢?2 分钟一次,其实一点都不长,细细一算,分摊到每个牙齿上只花了 4 秒钟。
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▎刷牙不规范
即使每天刷两次牙且刷够时间,牙齿还会千疮百孔,这也怪不得大家,我们从小就使用手动牙刷学刷牙,手动刷牙显然就会遇到更多的「技术门槛」:用多大的力量、手刷的方向、幅度、频率,不同的家庭有着自己的「刷牙守则」。
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刷轻了或者遗漏了牙齿,则很容易遗留菌斑,导致牙齿发生蛀牙、牙龈出血;也有人矫枉过正,拿着牙刷和牙齿进行着「拉锯战」,拉锯战的结局就是牙齿上出现楔状缺损:牙齿就会出现冷热敏感。
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呐,专家给你一个
偷懒又高效的选择
为什么不试试电动牙刷呢?
电动牙刷广泛进入我们的生活其实也不过就是最近这些年的事情。
从一开始人们害怕把一个会自己动的家伙塞进嘴巴里,再到现在市面上不计其数的电动牙刷产品,人们已经开始接受牙刷的「现代化」。
电动牙刷最重要的好处就在于:清洁、省力。
按照巴氏刷牙法手动刷牙,有时候很难控制力度和方向,要完全掌握有一定难度,清洁效果会降低。
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电动牙刷搭配高频震动的小刷头,可以更容易清洁到难以清洁的后牙区域,清洁效果会更好。
电动牙刷不仅自己会动,而且动得均衡,力量稳重又持久。怕自己刷得重了?有些电动牙刷还会通过罢工或者闪灯来提醒你,从此牙齿们也就不怕再被拉锯战荼毒损伤了。
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除了这些核心优势,电动牙刷随着这些年的演进,也变得越来越人性化和智能化,可以给你不同震动力度、频率的选择,除了刷牙,还有按摩牙龈、刷舌头等附加功能。
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选对「进口」的它
每天享受温柔的摩擦
电动牙刷的购买选择太多,也让人恐惧。
几个小贴士:
➊ 选正规品牌,不要贪便宜。
一般来说,进口品牌的电动牙刷在 1000 块钱左右,国内品牌品质不错的也要几百块。
➋ 震动模式上,不用太在意。
目前普遍有两大类:一大类是圆形的刷头,它主要是靠反复摆动的力量驱动。另一类则是和传统牙刷类似的刷头设计,声称「声波牙刷」——其实这两类牙刷在使用效果上差别不大,所以大家不需要特别在意。
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➌ 根据个人承受力选择档位。
原则上,电动牙刷震动频率越高,则表示刷牙效率越高,但考虑每个人对于震动的承受力有差别,可能有的人就会感觉酥麻受不了;再加上本身可能有牙齿敏感的朋友,可能调低震动频率会是更好的选择。
➍ 刷头不在于多,而在于精。
和选择手动牙刷的方法类似,小头牙刷可以让我们更自如地把刷头放在口腔最深处的位置,且没有那么大的异物感。另外,刷毛的尖端,应该有磨圆的设计——嗯,如果可能的,希望各位列文虎克们带着放大镜去买。
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电动牙刷 4 攻略
大多数人都不知道
▎使用
给电动牙刷挤上牙膏,放进嘴里再打开开关,否则牙膏可能会像天女散花一样,迸溅在衣服、洗手台、镜子、脸上,那个画面,你懂得。
▎保存
既然是「进口」的设备,干净当然是第一要务。刷完之后,把牙刷头和机身冲洗干净,最好可以甩干,然后要放置在相对干燥的环境中,避免在洗手台上长霉点。
▎携带
对差旅人士来说,携带电动牙刷出门是个问题,不过有的电动牙刷有专门的收纳盒,不仅外出携带方便,而且在收纳的同时,还可以进行消毒杀菌,完美!
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▎更换
电动牙刷的刷毛和手动牙刷类似,时间用久了会变形,所以,每隔三个月,也应当替换刷头,保持干净的同时,刷牙效率也可以重新回到最佳的状态。
如果你觉得以上四个攻略太麻烦,那么可以试试 GEVILAN 消毒电动牙刷 G1,它能帮你解决使用、保存、携带的难题,省心效率提高 75% !
▎首先,牙膏飞溅,不存在了!
GEVILAN 消毒电动牙刷 G1,通过 SST 体感自启技术,只有牙刷伸入口腔,碰到牙龈/牙齿,才能自启振动,这就完美解决了开机后、牙刷入口前,牙膏飞溅的问题,科技感非常足了。
它的智能还不止于此,这款牙刷采用了声波震动,振动频率 31000～45000 次/分钟,有普通模式和离子模式,各有敏感、清洁、美白三种档位,2 分钟定时,30 秒换区提醒,帮你把牙齿清洁落到实处。
▎其次,悬浮收纳,Byebye 霉点;
这款电动牙刷,可以磁吸挂墙收纳,如此可以防止「浸淫」在潮湿的洗手台上,使得牙刷底部长霉点,而且,磁吸背胶可以强力固定墙面、镜面,不损伤墙体,可以保障美观。
▎最后,收纳方便,还能杀菌!
对出差党来说,GEVILAN 消毒电动牙刷 G1 太值了,消毒舱还是便携套,可以清洁收纳,合盖带走,轻松装进手提包,不需重新准备旅行盒,行李箱中只需为它留双袜子的空隙就够了,而且,牙刷盖对牙刷头有一定杀菌作用。
你看重的颜值它也有,外形经典菱格设计,不亚于经典皮包的视觉质感,需要的朋友们,大可趁着优惠入手,提高卫生间的颜值指数吧!
