鼠年的春节因为新型冠状肺炎的影响,大家都不约而同地改变了原有的行程。上班了互相确认过眼神,都是宅在家的人。疫情高峰过后,身材管理可不能少啊!对于猪猪女孩而言,春天是穿裙露腿的季节,“瘦身”这件事儿必须安排上!
说到纤体,就不得不说到提高身体的新陈代谢能力。而说了这么多年的新陈代谢到底是什么呢?简单来说,新陈代谢是我们身体每天所消耗的热量。身体要维持生命延续,人体每分钟都在燃烧热量,而身体燃烧热量并不只发生在运动期间,咀嚼食物、睡眠甚至眨眼等都会燃烧身体的热量。这意味着我们不管自愿与否,身体时刻都在都在进行着新陈代谢。
但在日常减肥瘦身中,许多人关注点都只在自己的体型以及身上的赘肉,却很少有人关注基础代谢率的降低。有的人为了减肥进行节食,人为地降低了自己的代谢率,影响了自己的健康,严重者还能加速自身的衰老进程!事实上,基础代谢率约占新陈代谢总数的70%。想要瘦得“快”的秘诀,其实是要提高身体的基础代谢率!只有代谢能力强大,才能充分燃烧体内的脂肪哦。
及时补充维生素,是提高身体代谢率一种有效的办法。维生素作为辅酶,参与蛋白质、碳水化合物和脂肪的代谢,同时,维生素B族是促进人体新陈代谢的必要物质,由于它们属水溶性维生素而不易储存在体内,所以容易缺乏。因此,补充维生素B族对促进新陈代谢,发挥着重要的作用。
来自香港的品牌——全清ALLKLEAR高纤粉,以小麦纤维、菠菜纤维、辣木、绿茶、螺旋藻等13种天然植物为原料,天然植物中就含有大量人体所需的维生素,每天一杯能有效提高机体新陈代谢的能力,加速燃烧你体内多余的热量,让多余的肉肉不知不觉地消失不见!
此外,全清高纤粉所含的丰富维生素,还能使得皮肤亮白光泽,每天喝一杯,皮肤能源源不断获取滋润,对于蔬果摄入不足,还老是吃外卖的职场人士来说,每天保持一杯全清高纤粉,在疯狂的工作压力下也能hold住最佳皮肤状态哦,难怪香港的职场人士都喜欢备一点在办公室呢~!
除了丰富的维生素含量外,全清高纤粉还含有大量的可溶性膳食纤维,在帮助身体提高新陈代谢能力的同时,还能有效促进肠道蠕动,清除肠道里的“脏东西”!一天一杯全清,让肠道活起来,身体更畅快~