失眠是很多现代人的通病,一个人睡眠质量的好坏,将直接影响生命健康,诱发多种身体疾病,也是众多慢性病的源头,有多项研究表明,失眠最主要的表现是导致免疫功能明显降低,易患感冒,对健康产生不良影响。
来自英国的品牌伊洛尚睡眠喷雾,最近在朋友圈发起了一个“失眠终结者,寻找100位试睡员”的活动,吸引了很多人参与活动报名。在填写问卷调查中,试睡员年龄层在18—50岁不等,其中主要为31-40岁的中年失眠人士居多,97%的人表示有失眠的烦恼,其中28.57%的人经常出现失眠的问题。
其中有68.5%参与活动的试睡员表示有使用过助眠产品,比较多的是带睡眠眼罩、食用褪黑素等,试睡员表示睡眠眼罩因为佩戴不方便,很难坚持每天使用,而褪黑素虽然可以缓解失眠问题,但非常容易产生依赖性,一旦不食用,失眠又找上门了。
市场上玲琅满目的助眠产品很多,但失眠难以根治,很多人并没有把失眠当成是一种疾病,长期累积下来,会使人记忆力下降,精力不足,从而导致工作效率低,还会使人变得焦虑、容易发脾气,从而影响正常的工作和生活。女性因为失眠容易造成疲劳乏力、低热畏寒、头痛心烦、咽喉不适等慢性疲劳综合征,引发急躁易怒、缺乏自信等异常情绪,形成一个恶性循环。
不仅如此,长期睡眠障碍甚至令年轻女性出现面色灰黄、皱纹增多等早衰现象,更严重者还会使女性的皮肤粗糙、产生黑眼圈和皱纹,导致肥胖、糖尿病、高血压等重大疾病。甚至会加大死亡几率。
那么什么样的助眠产品比较适合失眠人士,又不会产品依赖感与副作用呢?100位试睡员给出了答案,在参与产品试用的消费者中,有91%试睡员表示,睡眠喷雾对比褪黑素、睡眠眼罩产品更有效果,睡眠质量有了很大的改善,英国原装进口品牌,伊洛尚睡眠喷雾就是这样一款安全无副作用、无依赖的助眠产品,使用也很方便,只要在每晚睡前,距离枕头30cm内轻压喷嘴喷在枕头上,枕边或者睡衣领上两到三次。也可以在卧室各个空间角落,根据个人喜好喷次数。
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