最近一段时间,全国各地进入季节性流感高发期,感冒伴随着咳嗽极易对肺部造成损伤,加上秋冬季节空气干燥,最易伤肺气。加之全国大部分地区的空气质量问题严峻,有害物质都超出了我们身体可以承受的范围,如遇恶劣天气,空气中的细颗粒物对肺部造成的影响更加直接、问题更加严重。我们的肺和这个时代一样正承受着巨大的挑战。
长期吸入含有细颗粒物的空气会导致肺功能下降,还会引发炎症。如何才能保护我们的肺?除了大家经常做的出门戴上口罩、在家里放置空气净化器、少抽烟外,关键是要增强自身的身体机能,特别是肺部机能。近年来很多中医药专家也进行了这方面的研究。
中国医学科学院药物研究所新药安全评价研究中心研究员靳洪涛博士一直致力于细颗粒物对肺部造成损伤机制以及有效保护的药物研究。靳洪涛博士在一些医学典籍中发现,有很多关于阿胶对于肺经疗效的记载,比如《本草纲目》记载:“阿胶除风润燥、化痰清肺“;清代《医门法律》所载的“清燥救肺汤”这剂药方中也选用了具有润肺作用的阿胶。
中国医学科学院药物研究所新药安全评价研究中心研究员 靳洪涛博士
自2014年开始,靳洪涛博士着手开展了一系列东阿阿胶对于细颗粒物造成大鼠肺功能降低是否起保护作用的实验,从大鼠呼吸功能指标改变情况看,发现东阿阿胶可以有效提高细颗粒物造成的大鼠肺功能降低,同时在病理上也发现它可以减轻细颗粒物造成的肺泡与巨噬细胞的炎症反应,说明东阿阿胶对细颗粒物造成的大鼠呼吸功能的损伤有较好的改善和保护作用。
在时下流感多发季节,空气中的细颗粒物浓度较高,保护好肺是重中之重。靳洪涛博士建议,可以通过食用阿胶来提高肺的呼吸功能;另外,秋冬季节气候干燥,建议可适量食用阿胶,中医说“肺喜润而恶燥“,阿胶可以起到很好的润肺、润燥的功效。阿胶药食同源,可以经常在家里做些阿胶的润肺食谱,比如“阿胶润肺汤”,“阿胶八宝雪梨”等,帮助我们健康过冬。