肾，是人体不可缺少的重要器官之一，有三大功能：生成尿液、排泄代谢产物，维持体液平衡及体内酸碱平衡和内分泌功能。从中医角度来讲，肾不仅仅是一个器官，而是具有肾脏功能的一整个系统，《中藏经》曰：“肾者，精神之舍，性命之根。”肾，在人体中发挥着无法替代的作用。肾对男性尤为重要，男性的肾掌管身体的生长、发育和生殖（即孕育和性功能），同时也影响着生活的方方面面。
中医认为，肾的消耗与恢复是一种动态平衡，当消耗大于恢复就会发生肾透支的状态。肾透支不是病，是肾的亚健康状态，肾透支后不及时补充就会导致肾虚。男性一旦肾虚，就会精神不振、浑身无力，做什么都提不起兴趣，事后感觉十分疲惫，失眠多梦、夜睡盗汗，身体状态和精神状态都不好。因此，肾虚千万不要耽搁，一定要及时补。
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