朝见肚腩夕可死，我的中年不油腻【尚品】

最近，冯唐老师在微博上发布的一篇文章《如何避免成为一个油腻的中年猥琐男》引发了各路网友的热议。首先女同胞们幸灾乐祸，男同胞们心有戚戚。随后，机智的网友告诉我们，“中年肥腻”显然不是男人的专利，女人们中年猥琐起来也能叫你完全忘记她也曾少女含羞如莲花出泥。

批“熊孩子”、批“变坏的老人”、批“更年期妇女”，人们在各种“年龄杀”混合“性别杀”后，又找到一个新的攻击焦点——“油腻中年”。从保温杯到油腻中年，避免中年危机的第一步正如冯唐老师说：“首先，不要成为一个胖子。”

冯先生有金句：“我们要把还能穿进十八岁时候的牛仔裤当成四十岁时候的无上荣耀。朝闻道，夕可死；朝见肚腩，夕可死。一室不扫，何以扫天下；一胖不除，何以除邪魔。”简单的来说就是：改变身材、提升品位，追求和捍卫你的审美。

可人到中年总是觉得身材和颜值都已经不重要了，在饮食方面也就愈加放肆，殊不知健康的膳食习惯才能让你避免成为一个油腻中年。由于人到中年后往往不再像年轻时代一样经常锻炼，其结果是肌肉开始萎缩，此时就需要更多蛋白质保持肌肉强健。由于肌肉块减少还会造成肥胖，适量吃一些低脂肪高蛋白的牛肉、鸡胸肉、鱼肉、豆制品对保持身材避免油腻是非常必要的。

另外，冯先生在文章中也有提到：”不要呆着不动。陷在沙发上看新闻，陷在酒桌上谈世界大历史和中国复兴，陷在床上翻微博和朋友圈，不能让我们远离“三高”，不能让我们真正伟大。”的确，远离“中年危机”的还有一个好方法就是健身。健身可以减掉油腻中年的专利——啤酒肚。毕竟，好的身材能够让你在朋友圈中的魅力大增，更加自信有品位。除此之外，健身还可以使人心情舒畅、精神愉快。因为运动时，人体内的血清素浓度会增加，会产生的脑内啡、正肾上腺素，这些都会直接起到提升正面情绪的作用。

由此看来，想要远离“油腻中年”这个代名词，就要有“朝见肚腩夕可死”的精神。除此之外，正在与油腻抗争的你或许还需要一款瘦身神器——斐讯智能体脂秤S7。这款新型的智能体脂秤采用BIA生物电阻测量法，8电极精准测量包括腿部、臂部、躯干等各个部位的脂肪率以及体内的水分、蛋白质、基础代谢等22项身体数据，让你不再有成为“油腻中年”的焦虑与危机。独有电极片加热功能，让你再也不怕冬日的寒冷。此外，这款斐讯智能体脂秤S7还能与手机相连，并根据每次测出的数据为你提供专门的饮食建议和健身指导，做到真正的知己、懂你又贴心。