袁泉的演艺生涯起点很高。1996年考入中戏，班里同学包括刘烨、章子怡、秦海璐、梅婷等。在这个被合称为“96级明星班”的集体里，袁泉是最早出去拍电影的一个，而这次处女演出《春天的狂想》就为她赢得了一座金鸡奖最佳女配角奖杯。大学还没毕业，她就已经拍摄了三部电影。在话剧领域，她几乎把各种重要的奖项都拿了个遍。
自从结婚生子之后，袁泉的文艺产量逐年递减。出演《我的前半生》之前，近6年来她只演过一部电视剧，电影也仅仅两年一部的频率，只有话剧领域的“露面”较为稳定。
这次凭借北京卫视热播剧《我的前半生》重回观众视线，袁泉除了演技获赞，“白骨精”造型也非常成功，成了“行走的穿衣指南”，不仅在网上被观众喊话，连接受媒体采访时都被“跪求同款”……对于这次一夜“红回一线”，袁泉表示自己并没有那么在意。她一直认定并守护的原则是：平实和安静的生活对每个演员来说非常重要，“如果你不踏踏实实地生活，就没有办法真正去理解人们日常生活的状态；如果你每天都被架空，像飘在云端上面，被所有人保护起来，是没有办法演好戏的。那只是一种现象，而不是生活的本质。”
谈唐晶：最打动我的是她的脆弱
《我的前半生》中袁泉塑造了一位咨询公司高级经理、职场“白骨精”唐晶，给观众带来对袁泉颠覆性的认识。袁泉坦言，当制片人和导演找她出演“唐晶”这个角色的时候，她很高兴但同时也并不会为此而诧异，“我觉得终于有这样的角色找到我了。” 而唐晶身上特有的雷厉风行也让袁泉“演得很过瘾”，“这个角色带出了可能大家在我的角色上和我平时采访当中很少看到的，其实我生活中也会有比较干练的一面。”
谈到对角色的理解，袁泉表示除却表面上的女强人外，剧本里最打动她的是唐晶的脆弱。“这种脆弱被很强的职业感包裹着，可能常会被人忽略掉。她表面上非常跋扈和强悍，能够掌控自己所有的生活，但同时心底角落里有一个孤独的小影子。我能感觉到这个角色是有她的双面性的。这种双面性才是表演当中最好玩的地方、演员有得演的地方。”
作为一个演员去看待角色的时候，袁泉表示第一遍会从自己这个角色出发，到第二遍就会从全局统观出发，会对自己这个角色在剧中起到什么样的作用有一个比较理性的判断和看待。袁泉透露，“唐晶后面也会出现一系列变化，而这一切都在情理当中。她不是一个完美的女人，她有她的长处，她必然会有她的短板。所以她有她人前非常风光的那一面，自然会有她非常脆弱的那一面。”
谈爱情：越美丽的东西越要保持距离
剧中，唐晶与贺涵兜兜转转十年的感情路，也是引发观众唏嘘的一大看点。剧中，唐晶与贺涵这对情侣几次三番展开厮杀，商战拼抢格外激烈，这也让很多观众感叹“唐晶简直是为了事业活活耽误了自己的感情”。对此，袁泉并不赞同。她表示，剧中这两个人的关系实在太复杂，既有上司对下属的关系，也有老师对学生的关系，既有竞争对手的关系，又有另一面不愿意公开的情人关系，而唐晶做出的种种选择，也不能够简单地归结为因为事业耽误了婚姻或情感。
在袁泉看来，剧中的二人十年没有修成正果，确实中间有很多波折：“对于贺涵和这份感情，唐晶的内心是非常非常珍视的，但有的时候，越美丽的东西她越不敢碰，越要保持距离，就是因为太害怕失去了。”
采访中，唐晶、贺涵、罗子君三人的情感归宿也成为大家关心的话题，到底会不会出现“闺蜜夺爱”的戏码，袁泉则不愿意“剧透”太多。在她看来，故事现在刚刚播到一小半，后面的剧情和人物关系都会有不同程度的推进，“随着故事的发展，可能慢慢你的观点和看法也会随之发生变化。这部戏吸引人的地方，就是在于可能每个人看完之后都会有自己不同的感受。它可能对应着自己或者身边人人生当中某一个不同的阶段，所以我就不在这里剧透了。我只能说，剧中的这些角色都是善良的人。”
谈到剧中人物的情感抉择带给自己的思考，袁泉表示，“其实在一段感情当中，最痛苦的并不是说失去了哪一个人，而是与自己对话的时候，发现自己内心的秩序或者是最终的方向遗失了。所以，人最重要的其实是在不断成长中找到自己。”
谈合作：好剧源自“吃货”多
谈及剧中的男友、饰演贺涵的靳东，袁泉笑称这是个“树懒”一样的人。“他会慢条斯理地讲述自己的体会，娓娓道来。在一起讲戏的时候，他从不着急，会让现场的气氛和节奏变得非常平缓、平稳。”在采访中袁泉也透露了靳东的另外一面，“有的时候碰到一些很严肃的戏的时候，我们会相互开开玩笑，让气氛变得更轻松一些。”剧外靳东也会和袁泉互怼，毒舌本性暴露无遗。
而说到马伊琍，袁泉则毫不犹豫地表示对她的称赞，认为她很完美地兼顾了工作和家庭。袁泉说道：“我每天在现场看到的她都充满活力，认真地对待每一场戏。收工之后，她就马上卸妆回家，变成一个要负责女儿的作业、各种周末活动和学习的好妈妈。有的时候我就会在想，一个人怎么能有这么旺盛的精力？看她特别忙碌，但是在她的状态里完全看不出疲惫，还能同时享受生活。”
除了马伊琍和靳东，袁泉还和陈道明有很多对手戏。剧中的唐晶经常会找陈道明饰演的日料店老板老卓谈心，老卓堪称是唐晶的“心灵导师”。袁泉则表示陈道明在戏里起到“画龙点睛”的作用，“他永远像一个智者一样，在一旁看着其他的角色的变化和成长，一切都看在眼里。”虽然是客串，但是袁泉眼中的老卓是一个“不可或缺、非常重要”的角色。
而剧外的陈道明老师则是一个“很可爱”的人，袁泉说：“在现场我们几个不是属于爱吃零食的人，但是陈老师会给我们零食。”有趣的是，袁泉透露在现场的时候，剧组成员们经常探讨的居然是什么东西最好吃。她笑称“我们剧组就是一群吃货。”她也总结道，“也就是这样的融洽合作才能制作出受到这么多观众的喜欢和认可的剧。”（北京青年报 记者 杨文杰）
