好身材的背后,是强大的自我管理能力:制定严格的作息安排、有足够毅力完成训练目标,更要在枯燥过程中咬牙坚持。能让工作与苦逼费时的健身两不耽误,想想就必定有异于常人。
鸡汤总说“管不好身材的人,也管不好自己的人生”。 而风云叱咤的商界大佬告诉我们,想要掌控人生,就得有异于常人,就要挑战不可能。
大老板≠大肚腩,不信来看腹肌CEO们!
几乎每一位获得巨大成功的CEO,都不会放任自己的身材不管。即使有繁忙的事业,健硕的体型也成了他们的标配,不信来盘点一二:
首当其冲的就是苹果现任CEO库克,这位简直是出了名的健身达人。每天早上4:30起床发邮件,5:00出现在健身房开始自己的锻炼。完成训练量后,去办公室一直工作到晚上,往往还是公司走得最晚的人之一。长久的坚持让今年已经56岁的库克依旧保持着良好健硕的身材。而仅仅年长他5岁的乔布斯已经……
与库克一样,星巴克CEO霍华德·舒尔茨的每一天也是从健身开始。1953年生的他,会与夫人在清早起床锻炼,然后一块骑着自行车出门,在清早6:00到达办公室开始一天的工作。
别以为健身是专属于歪果仁的爱好,身为华人的微软集团全球执行副总裁陆奇也能和上面两位一较高下:每天凌晨3点起床跑步5公里这种训练强度,一周大概就能甩开懒癌们一年的运动量了。
说到保持身材,不得不提苏芒的大名。这位在国内时尚圈风生水起的“女魔头”,对自己的身材也是有着超级魔鬼的控制要求。据她自己在一次采访中透露,“每天的运动都在早上,即便是出差也会坚持。而且一定会吃完早饭再去健身房运动,在陌生城市会选择室外跑步,顺便了解一下这个城市。”
说起腹肌CEO,可不能忘了黄教主。如今已成为投资人与企业家的他,同样拥有令人艳羡的巧克力腹肌。
是不是被大佬们吓到了呢?平心而论,并不是每个人都有如此觉悟,兼顾事业与身材。想像CEO们一样挑战不可能,平凡如我们必须得找个好帮手。
比如SIXPAD,这是一种可穿戴式的智能健身仪。不同于单纯的“甩动”肌肉,它是基于成熟的EMS( Electric Muscle Stimulation)技术,模拟大脑控制肌肉的机制,利用电流刺激身体肌肉进行自主运动。轻薄的设计,允许它隐藏在衣服下,在通勤、闲坐时也能让肌肉保持运动。
作为产品的代言人,C罗在SIXPAD研发过程中贡献了他自己独特的运动模式,使热身与训练时间分配更合理。每天1次,每次23分钟,8周后就能有显著的塑形效果。
做不到像库克那样凌晨起床练到天亮,至少我们还能撩起衣服贴上SIXPAD,让你的专属贴身教练带动肌肉动起来!见证SIXPAD为你挑战不可能,拥有出色的事业,更有健康的身材!
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