他7岁开始涉足体操项目，2000年就一举拿下全国少年体操锦标赛冠军，然而正当所有人认为中国男子体操队即将诞生下一位全能王时，命运和他开了一个不大不小的玩笑，一场严重的伤病迫使他不得不放弃钟爱的全能项目，被迫把训练项目从原有六个缩减为四个。在养伤期间，下肢不能运动，他就重点练上肢，结果使自己的上肢力量得到了强化，为伤愈复出打下了基础。随后在2004年拿下全国吊环冠军，成为中国体操队吊环项目的重要一员，更在2011年与体操名将陈一冰等人为中国队拿下第十次体操世锦赛男团冠军立下汗马功劳，他就是中国男子体操队前世界体操锦标赛吊环冠军——严明勇。
一直以来体操运动都给人以太苦，太累，太残酷的印象，而在严明勇看来，任何一项职业都不轻松，而职业运动员由于自身的好胜心强更会驱使他们付出的比常人更多，也更加能忍受常人不能忍受的痛苦，日以继夜的重复着自己的需要掌握的动作必然十分枯燥，而在20多年的运动生涯中，凭借不懈的努力训练严明勇斩获了国内外各类赛事的冠亚军头衔，而如今随着进入运动生涯末期，没能身穿中国队战袍站在奥运会的赛场上则是他运动员生涯最大遗憾。
如今严明勇在中国体操队中不仅是一名指导年轻运动员，起到传帮带作用的老将，更是体操队中出名的摄影师，不仅拍摄记录与爱妻的日常生活趣事，也拍下了许多体操队日常生活、训练、比赛中常人无法看到的一面，并将这些精彩瞬间放到了自己的社交媒体上，通过照片我们可以看出其在摄影方面确实拥有非常不错的功底。而不少眼尖的朋友发现，他所用到的拍照利器正是华为4月推出的拥有徕卡双摄像头的时尚旗舰手机华为P9。
其实在摄影界，“跨界”做摄影师的运动员并不在少数，而像严明勇这样的用心记录体操运动员背后故事的人并不多，而其在社交媒体放出的一幅幅体操运动员训练、比赛中的小细节，更是令看过照片的人颇感震撼、辛酸。
如今为了梦想年复一年奋斗的体育人们，迎来了“里约大冒险”，相信为自己、为了国家赢得荣誉、获得奖牌绝对是他们最想要做到的事，然而对于我们来说在“里约大冒险”结束后他们能够平安归来那才真的是极好的。
