鲜美三文鱼的十一种中式吃法

时尚先生
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2016-06-01 17:44:14
来源:风尚中国

很上海特色的芝士烤三文鱼生煎包(孔乙己尚宴)

很上海特色的芝士烤三文鱼生煎包(孔乙己尚宴)

芝士烤三文鱼生煎包

出品:孔乙己尚宴

上海煎包基本都是生煎,港粤一般是先煎后蒸,此点心采取的是上海传统做法,包子里头是三文鱼和猪肉、猪皮打成馅儿;包子上头点缀着芝士,稍微过。若是追求完美口味,可以再烤一下,上火180℃、下火100℃,芝士半融化状态,更香。这道菜品的口感既有芝士的香滑,还有三文鱼的肥腻,具有饱足感。

菜品价格:88元。

雪菜炒三文鱼粒。

雪菜炒三文鱼粒。

雪菜炒三文鱼粒

出品:孔乙己尚宴

食材有三文鱼、雪菜、豆瓣以及彩椒。三文鱼切成大粒,稍微过油炸过。煎也可以,但由于三文鱼油脂高,一煎容易散。豆瓣是关键,使食材的营养与蔬菜的纤维素能够平衡,口感取腌菜的香气,结合三文鱼的肉香味。

菜品价格:128元。

Tips

购买三文鱼方法

北京市面上的好三文鱼大多来自挪威和日本,能买到最便宜的地方无疑是大红门京深海鲜批发市场。现在的价格大概是:平均价90元,高的时候能达到 180元,低的时候有70元,这个价格每日浮动,可作为各个菜市场和超市的价格标杆。由于常年供货稳定,这个价格上下浮动比率并不大。在东郊市场等大型批发市场价格比京深高10元左右。但是在长安商场等普通商场里的超市,价格约往上再浮动10元。而在BHG等高端超市,价格约往上浮动3/4,将近一倍。三文鱼价格也受以下因素影响,比如今年欧洲火山爆发,三文鱼价格猛涨两倍,持续很长一段时间。此外还有国际油价上涨,以及今年日本地震;前者影响运输,后者是产地来源问题。

在哪购买?

超市:BHG精品超市、Ole华联超市、

大卖场:家乐福、沃尔玛、大润发超市

普通超市:世纪联华、华润万家、永旺超市、华堂超市

市场:东郊批发市场、京深海鲜市场、天桥海鲜批发市场

如何挑选?

如果想要实惠一些的话,就买三文鱼尾端。最好让商家帮助处理和切块。因为鲜三文鱼的腥味主要来自于鱼皮。商家都爱宣传自己的三文鱼都是野生三文鱼,但是事实上包括世界最大三文鱼出口国挪威都有明文规定:只有养殖三文鱼才能出口。所以附有产地证和相关卫生证明的养殖三文鱼才是安全的。

三文鱼并非颜色越红就越新鲜,如果三文鱼的肉是可爱的粉红色,那一定是渔民在饲料里添加了染料。国产三文鱼有所谓的游水三文鱼,大部分都是李代桃僵。以国内的气候,暂时无法养殖可供食用的三文鱼。所谓的游水三文鱼,特别是白色的,都是虹鳟鱼居多。

挪威三文鱼也有原装和组装的区分,所谓原装就是挪威种并在挪威养殖上市。主要出口日本。而组装是指挪威种可能在其他地区养殖。鲜三文鱼加工品,比如三文鱼寿司,不应放在室温下超过两小时,如果吃完后一个小时内头疼胸闷,就有可能是食物中毒。市面上可见到的冰鲜三文鱼只有八天的保鲜期。新鲜三文鱼会有种隐隐流动的光泽,反之则不新鲜。新鲜三文鱼摸上去较有弹性。不新鲜的三文鱼摸上去很实。新鲜三文鱼的口感结实饱满,鱼油丰盈;不新鲜的三文鱼入口会有散开的感觉。

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