活在钢筋水泥构筑的城市里，我们背负了太多的压力，和我们心中向往的随性生活几乎背道而驰——日子被无休止的加班、准备繁琐的资料、马不停蹄的出差、约见不同的客户而充斥，几乎每天都要疲于奔命，腾出一丁点儿的时间去运动都成了极度奢侈的事。于是越来越多的人患有亚健康、“A4腰”变成了小肚腩，健康在被我们不健康的生活方式损耗着，却始终没有改变的动力……对大多数人而言，刷微信、为别人点赞，似乎成为最重要的“运动”，而当偶然看到朋友圈如下的内容时，内心好像突然找回某样失去已久的的物件……没时间、没动力、没人陪、没能坚持都不该成为逃避的理由，我要奔跑，出发就从现在开始。
读书是去别人的灵魂里汲取养分、旅行是去陌生的环境里去感悟人生，那么对于跑步的意义，应该是把自己找回来。村上春树在《当我议论跑步时，我谈些什么》中写道：“跑步是与自己心灵的对话。“
尝试着跑起来吧，坚持一段时间，就很容易上瘾。你会爱上大汗淋漓后的轻松，会爱上渐渐紧致的身体，会爱上日显年轻的容颜。你会感知跑步带给身体的变化，你每天消耗的卡路里都是强有力的证明，年轻的生命就该这样燃烧。此外，除了跑步，还有一点不得不引提醒大家关注，监测睡眠质量的变化同样是我们身体健康观察的重要参照指数。
运动不能一蹴而就、不能心血来潮，持续的运动才是保持活力的正确方式。荣耀在 “Go勇敢”2015年度新品发布会上就提出“耀行万步”活动。对于大多数人而言，除去正常生活所需消耗的热量(约1500~1700千卡)，每天走一万步恰好能将多余的热量消耗掉，恰到好处的有益身体健康。荣耀此举更希望通过“耀行万步”影响更多的人要“勇敢做自己“，希望更多的人能够参与进来，向全社会传递积极向上的力量，分享中国荣耀。“耀行万步”为荣耀手环zero用户提供一个“勇敢做自己”的舞台，用户自激活荣耀手环zero之日起一年内有300天坚持日行一万步，就有机会获得同款产品一个，总价值399万的10000个奖品送出，是致敬坚持者的勋章。
在坚持运动的同时你也不能忽视监测身体的重要数据，深度睡眠监测便是其中重要一项。深度睡眠也被称作是“黄金睡眠”，作为睡眠的一个部分，一般占整个睡眠时间的25%。荣耀手环zero对睡眠质量提供客观的评价，深睡和浅睡一目了然，甚至午间小憩都精准记录，我们作息安排也有了可靠的数据支撑。除此之外，配合华为穿戴APP开启了荣耀排行榜点赞分享的新功能。独乐乐不如众乐乐，通过荣耀排行榜我们看到了分享的趣味，更看到了社交的魅力和科技改变生活的魔力。
曾经因为害怕一个人的孤单不愿意去健身跑步，如今荣耀排行榜上每天都有万人陪跑。于是恍然懂得——真正的平静不是避开车马喧嚣，而是在寻觅内心那一份淡泊宁静。迈开双腿，在跑步中去体会单纯的快乐，在跑步中去体会坚持的快感。
如果你已经做好跑出去的准备，就请勇敢的迈出第一步，约上身边的朋友在这个万物复苏的春天里坚定向前。要跑得久远，就需要付出极大的努力去坚持，忘掉所有那些“不可能”的借口，去坚持那一个“可能”的理由，让最勇敢的力量伴随你脚下的每一步。
