众所周知，当今社会恋爱男女在操办结婚事项时，有着对于硬件的一套基本要求。曾经80年代时，有着“电视机、电冰箱、洗衣机”之类的老三样，而现今老三样变成了新三样，“房子、车子、钻戒”，这反应了时代进步，对于物质的要求从生存需求，演变成了生活质量。
近段时间，在男女交友相亲之间，有一种结婚考察新标准正悄然流行，除了必须的物质条件外，对于对方的身体和健康状况的“软件”的要求也日益看重。
根据最近的一项调查显示，有钱、条件好，不再是结婚最重要最单一的标准，身体强健，能够令对方拥有幸福以及“性福”生活，才是最理想的结婚对象。
也许有一天，你去相亲，对方第一句话不是问你什么工作，而是问“你肾好吗？”也不要奇怪，因为肾好，是身体好，精气神强健的象征。
近期的世界肾脏日，微博上黑金根玛咖发起的“晒脚看肾脏”的话题成为人们关注的热门，充分反映了现代人对肾的关注。而今年中国婚博会上，黑金根玛咖的展台人头济济，准备结婚的“准小两口”们对于这款养肾佳品兴趣极高，也充分证明了在大家的养生观念中，保养肾脏的重要性。
我们都知道，肾脏是人类五脏六腑中相当重要的一种器官。肾脏具有强大的根据机体需要调节水排泄的能力，维持着身体体液渗透浓度的稳定性；肾脏还可以通过排尿排出身体内的代谢废物、毒物及一些残留的药物；还具有调节电解质浓度、酸碱平衡、内分泌功能等重要作用。良好的肾脏，保障了人体新陈代谢的良好运行。
那么如何通过人的外观观察肾脏是否健康呢？就如“晒脚看肾脏”这个话题所说的，通过脚就可以看出来。怎么看？那单身的男生女生可要注意了，学会看脚，就有了更好的了解对方肾（健康）好坏的利器。
看指甲：健康人的脚指甲，白色的月牙占趾长的1/5，颜色是粉红色的。肾气不足的人脚趾苍白、缺乏血色。若是出现了脚趾甲翘起的情况，表示身体就已极度疲劳，肾气严重不足。
看脚趾：小脚趾是足少阴肾经的起源，因此，脚趾粗而厚实者肾气足，脚趾细小皮薄者，多数是肾气衰弱。
看脚姿：观察脚的姿势也有助于测病。俯卧时，若两脚趾相向呈内八字型，则表示肾功能正常，若脚尖向外转，则是肾脏不佳的表现。
看脚力：走路时若脚掌脚趾用力不均，脚后跟极易磨损，说明肾气不足，肾脏的健康不佳。
当然健康的肾脏，是要靠日常养护的，如果你或者你的另一半工作繁忙压力大，饮食不规律，缺少机会锻炼。那么可以通过一些小小的方法，在日常饮食中进行保养。根据中医“黑色入肾”的说法，可以在日常生活中多进食一些黑色的食品。小编就比较推荐最近流行的新资源食品，黑玛咖，是玛咖中营养价值最高的品种。
黑玛咖能够有效养肾的原理就在于其中所蕴含特有的活性物质玛咖酰胺和玛咖烯，这两种物质能够直接作用于人的下丘脑，调节平衡体内各个腺体的内分泌，使得人体更健康的运转，从而起到补充精气，养护肾脏，令身体恢复活力的作用。当然黑玛咖产品的品牌挑选也非常重要，由云南白药生产的黑金根玛咖，是一款比较值得尝试的高品质黑玛咖产品。近期其京东旗舰店开幕，更是有极大的折扣力度。
想要拥有幸福生活，除了要努力打拼创造良好的条件外，更要养护好自己的肾脏，保护好自己的健康，为自己和爱人打造更美好的未来。
