挑战加勒比的冒险之旅
1. 圣卢西亚皮通山勇敢攀登
皮通山是圣卢西亚地区的标志，两座火山岩双双矗立在海平面上。攀登海平面2619英尺(约800米)的陡峭的格罗斯步道，对于经验丰富的远足者 来说也是一项巨大的挑战，两小时内登上峰顶你可能汗流浃背，累到四肢瘫软。穿过茂密的热带雨林到气吞山河的瀑布，在那里你可以平视所有的皮通山脉，俯瞰加 勒比海和岛屿。
小贴士：在山脚下的管理中心花30美元请一个导游或者旅行社。小路整年开放，但是选择从12月到来年5月的时间气候会比较适宜。一定要早一点出发，因为那是温度还未升高。
2. 墨西哥石灰岩坑潜伏自如
如果没有成百上千的石灰岩坑，你将永远不会发现沉睡在尤卡坦半岛丛林之下源于加勒比海的地下河流网络。当阳光泻下，你便可以随着浮潜导游的脚 步，穿过一些天然井内的流水潺潺的地下通道。穿越洞穴狭窄的隧道时，除了钟乳石和石笋，还会有蝙蝠从头顶飞过。神秘的地下世界不可错过。
小贴士：不要轻易挑战巨型灰岩坑，挑选一个适合自己的。
3. 圣马丁帆船赛中一展风采
圣马丁的“12米级小型美洲杯帆船竞赛”为你提供一个零基础、无经验便可参加比赛的机会。赛前，专业船员给你20分钟的指导便能给你取得胜利的自信。他们不断地鼓励你，赢得比赛时还会炫耀一下自己的成就。
小贴士：竞争者们会相互碰撞，信风一直在吹，所以一定要注意安全。
4. 牙买加河流之上隧道击水
上百条河流在牙买加热带雨林交错纵横，最优的视角欣赏风景莫过于坐在充气管道里，漂泊在水流之上，你会拥有乘汽车不可能感受到的美景带来的满足 愉悦。湍急的河流中，颠簸的管道让你尖叫。缓慢地穿过竹海，椰子园时，又会是另一番别样的悠然自得。来自于河水中天然的石灰岩足疗更是让你拥有天堂般的享 受。
小贴士：8月到11月为多雨飓风季节，水流速度较快。11月到来年5月雨水较少。
5. 巴哈马群岛人鲨潜水共舞
首都拿骚的斯图亚特峡谷潜水胜地将让你与礁鲨两次亲密接触：首先潜入它们聚集的暗礁边来一次浪漫的邂逅，然后带上饵料盒，观察它们撕咬食物时狼吞虎咽的模样。在水底与它们近距离相处，你会发现它们其实蛮可爱。
小贴士：防寒泳衣必不可少，还有足够呼吸一小时的氧气。同时你还可以到坎昆与鲸鲨共游。
6. 多米尼加共和国尽情冲浪
悠然闲适的碦巴里特海滩小镇是国际冲浪风筝和风帆运动之乡：“碦巴里特竞赛周”、“冲浪风筝世界杯”及“海洋之神”等比赛都在这里举行。不用担 心自己什么都不会，因为小镇上建有六所培训学校，从零基础开始学习。还有风筝俱乐部的教练通过对讲机头盔帮你更快的掌握冲浪技术。一年四季暖和的水流和柔 波总会将你送回碦巴里特海湾。
小贴士：6、7、8三个月风势最强，下午4点到6点的大风才是极限挑战。
7. 波多黎各生物荧光湖荡漾
你将成为魔术师：夜空下，泛舟于荧光湖上，你的船桨每划动一次，就有无数的生物发出像星辰般的蓝色光芒。这是波多黎各非同寻常的自然现象，但却是所有人眼中的奇迹。同时，它还拥有三个世界级的生物荧光海湾。荡漾在湖面上，还有生物学家为你解释大自然的奥秘。
小贴士：夏天，选择最黑暗的夜晚才能感受最美的荧光。
8. 多米尼加岛溪谷漂流探险
在这个火山活跃、遍布溪谷和瀑布的热带雨林岛屿，穿上防寒泳衣，戴上头盔，绑好安全带从高达300英尺(约91米)的瀑布中穿过，从悬崖上垂直跳下。你的心肯定比见到梦中情人跳得更加剧烈。
小贴士：最佳时节6月到12月。带上足够牢固的鞋子，打湿后要用各种办法让自己暖合起来。
9. 特立尼达拉岛蝙蝠洞远足
亲眼目睹塔马纳洞穴里成千上万只蝙蝠一窝蜂飞出去觅食绝对能够袭击到你的五官。从视觉到听觉，到感觉。它们回家时，你站在洞口便可以听到吱吱叫声，煽动翅膀的嘶嘶声，偶尔它们还会在你肩上驻足。但是一定要戴上手套和口罩保护手和肺受洞中真菌等的伤害。
小贴士：蝙蝠一年到头都住在洞里，但最佳时间是1月到5月。
10. 哥斯达黎加急流飞舟漂流
在这条世界顶级漂流之河Pacuare River上划着独木舟，涉水者们可以看到河岸上慵懒的树懒，猴子还有从头顶飞过的鹦鹉和犀鸟。这一短 途旅行让你从圣马丁一直划到30公里以外的两山间，持续5小时的兴奋。温暖的河水，茂密的热带雨林还有多种多样的野生动物让这一漂流绝对是全新体验。
小贴士：11月到来年3月，河水涨势最高，最刺激。还可以骑马，滑高空索道外加运河巡游。
