柠檬水的夏日变奏 这样喝更养眼冰爽

熊俊
熊俊
2015-06-10 11:04:54
来源:风尚学苑

木莓气泡柠檬水

木莓气泡柠檬水

5. 木莓气泡柠檬水

材料:12盎司新鲜木莓、1杯新鲜柠檬汁(冷藏)、1/2杯冷的饮用水、1/2杯砂糖、1/2杯蜂蜜、1升苏打水(冷藏)、薄荷叶、冰块

制作步骤:

1.木莓放入搅拌机或食物处理机搅打到细腻,然后用滤网过滤。

2.将饮用水、砂糖搅拌至砂糖溶解,倒入蜂蜜,继续搅拌混合,接着倒入步骤1过滤好的果泥、柠檬汁和苏打水,搅拌混合后加冰块和薄荷叶即可。

西瓜柠檬水

西瓜柠檬水

6. 西瓜柠檬水

材料:6杯无籽西瓜肉(冷藏)、4杯冷的饮用水、3/4杯新鲜柠檬汁(冷藏)、2/3杯砂糖、冰块和薄荷适量

制作步骤:

1.将西瓜肉放入搅拌机搅打至细腻,然后用滤网过滤。

2.将饮用水、柠檬汁、砂糖搅拌至混合,倒入步骤1过滤好的西瓜果泥,搅拌混合,然后加入冰块和薄荷即可。怕肥的话可以用蜂蜜来代替砂糖。

辣味白桃柠檬水

辣味白桃柠檬水

7. 辣味白桃柠檬水

材料:两个大的白桃(去皮去核切块)、1个墨西哥指天椒(可选)、1杯糖、4杯饮用水、1杯新鲜柠檬汁、

制作步骤:

1.中火加热白桃肉、辣椒、糖和2杯水,大概煮5分钟左右,至到桃肉变软,砂糖融化,接着离火晾凉。

2.倒入搅拌机中搅打至细腻。

3.倒入水瓶中,加入冰块、柠檬汁和2杯水,搅拌均匀,然后放冰箱冷藏。喝的时候再加冰块、白桃片和柠檬片装饰即可。

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标签:柠檬水    雪蜜    苏打水    排毒    瘦身    美白    
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