在给宝宝补充维生素的过程中,家长们对于应该服用多少才科学,一直都是一知半解甚至会忽略,比如婴幼儿日需维生素AD的剂量和额外补充量是不同的,但有些家长通常会按照日需量标准服用,长此以往,由于婴幼儿对脂溶性营养素代谢慢,超标的那部分维生素A和维生素D就会储存在肝脏中,长此以往会对肝脏等产生不良影响,甚至出现维生素过量中毒的情况。所以,家长们一定要关注自家宝宝维生素AD的补充剂量,“标准的”不一定是合适的!
妈妈说:每天按照国家标准剂量给宝宝服用,一定不会错?
根据《中国居民膳食营养素参考摄入量》的明确规定,1岁以下的宝宝建议摄入维生素A为400ugRE/天,摄入维生素D为10ugRE/天,1-4岁的孩子建议摄入维生素A为500ugRE/天,摄入维生素D为10ugRE/天,才能满足宝宝的生长发育。但各位家长们要注意的是这是宝宝一天维生素AD摄入的总量,我们都知道维生素除了额外补充,还可以从母乳、食物、阳光里获得,所以如果家长们按照这个数值的标准来为宝宝服用维生素的话,宝宝每天摄入的维生素A和维生素D就有可能超标了,所以妈妈们要注意了,这个国家标准剂量是每日的需求总量,如果按照这个量给健康宝宝服用,是不正确的做法,。
专家说:正确补充维生素AD,一定要分清日需和额外!
某儿科专家在做客某婴幼儿网站的时候曾经说过,健康宝宝每天额外摄入的维生素AD营养素,不应该死板的按照国家国定的日需总量来补充,每个宝宝的个体条件是不相同的,有些宝宝营养充足VD转化的好,有的宝宝体质差不容易吸收,这都是必须要考虑的方面。那些营养充足的宝宝,在日常膳食、光照中已经获取一定量的维生素AD,若还是一味的按照标准剂量来服用,可能会对宝宝的生长发育造成危害,所以一定要分清日需和额外这两个概念。
虽然我们要顾忌每个宝宝个体,也有一个剂量范围的参考,2013年国家出台的新规《营养素补充剂申报与审评规定》第三条第(四)点中对于额外补充量也有明确的指出——作为长期安全保健剂量,给宝宝补充的维生素AD每日推荐摄入量应控制在我国婴幼儿维生素AD推荐摄入量(RNIs或AIs)的1/3~2/3之间的水平。这是比较安全的水平,适合长期服用。
那1/3~2/3究竟是个什么概念呢?
根据市面上产品说明书,VD的剂量在3.3ugRE/天~6.6ugRE/天,1岁以下的,VA在133ugRE/天~267ugRE/天之间, 1岁至2岁的,VA剂量在167ugRE/天~333 ugRE/天之间就是正常的剂量啦!
养生堂按照此用量推出新产品成长快乐维生素AD滴剂,针对6~12个月、1~2岁宝宝的成长需求设计配方,均符合剂量安全。适合健康宝宝每日额外补充的需要,并配以核桃油,花生油、玉米油等优质辅料,促进维生素A、维生素D更好的吸收。