很多妈妈们都知道，维生素A和D是宝宝生长发育过程中非常重要的两种营养元素，但对于如何补充，补充的剂量是多少，却有不同的“版本”。一些妈妈会直接给宝宝吃医院开得的维生素AD药品；一些妈妈倒是有心，会询问一下朋友、亲戚是怎么给宝宝补充维生素AD的，按照别人的方法给自己宝宝补充。殊不知，这些方法都不科学，因为每个宝宝个体差异都不同，如果不了解正确的补益方法，很容易出错，出现过量中毒或补充不足的情况，妈妈们应该熟记维生素AD的补充知识再根据自己宝宝的日常情况，酌量补充。
“别人家孩子”不是你的，补充维生素AD还要宝宝而异
像这样发生人云亦云的情况，是因为妈妈们不知道到底什么才是科学的补充方法，今天小编给各位家长们普及一下，必看案例看这里！首先小编要给妈妈纠正一个概念，要掌握因人而异就必须了解每日需要量和额外补充量的关系，日需量我们都知道，就是宝宝每天必须补充这些，不然就会营养缺乏，我先来普及一组妈妈必须知道的数据：根据《中国居民膳食营养素参考摄入量》中规定的“1岁以下的宝宝建议摄入维生素A为400ugRE/天，摄入维生素D为10ugRE/天，1-4岁的孩子建议摄入维生素A为500ugRE/天，摄入维生素D为10ugRE/天”也就是说，这个量是健康宝宝每天都需要达到，我说的是健康宝宝，不包括营养严重缺乏，比如早产、双（多）胞胎或者妈妈严重营养不良的情况，像这样的宝宝应该根据医生的医嘱着重补充。那么问题来了，这个量对于健康宝宝来说就应该是圣旨了么？这里小编就要提出额外的概念了，妈妈们别忘了，宝宝在日常膳食、母乳、奶粉、光照的情况下都可以摄取一定量的维生素AD，母乳中就含有0.55ugRE的维生素AD，当然这些量都比较少不能满足宝宝的日需量，所以我这里说的额外，是只出了上述条件下，我们额外补充给宝宝的维生素AD滴剂，妈妈们只要记住额外补充AD滴剂的量只要在，推荐日需量的1/3-2/3就可以了，保证不会有过量或不足的情况。
新服用理念妈妈还需谨记
那么正在挠头算数的妈妈们会问，有没有一种全新的服用理念来保证适合自己孩子的维生素服用剂量呢？这里小编考察了市场所有OTC或保健食品，我发现只有养生堂成长快乐的维生素AD滴剂是符合我说的这个概念，将日需量和额外补充量细分的很科学很准确，妈妈可以很放心的给宝宝长期补充，也因为它是保健食品不是OTC药品，是以药品监管的标准来制作保健食品，安全性不必说，长期服用没有过量的危险。
此外，成长快乐维生素AD还配以核桃油，花生油、玉米油等优质辅料调配口感，宝宝更容易接受。
