营养早餐食谱大全：营养早餐食谱_儿童 小学生 中学生营养早餐的做法

营养早餐食谱大全：营养早餐食谱_儿童 小学生 中学生营养早餐的做法 

菠萝炒饭+牛奶 　

早餐食谱：菠萝炒饭一份，牛奶一杯

合适人群：合适于一岁半以上的宝宝。
　
　　 烹饪方法： 　

　　　1、 将鸡蛋打散，喷鼻肠、黄瓜、胡萝卜、菠萝（菠萝罐头也行）切得小小的备用。 　
　　　2、 锅烧热后放少许油，油热后放一点点盐（可以防溅油），放入鸡蛋炒熟,先装盘备用 　　
　  　 3、 再放葱末炒喷鼻，把喷鼻肠、黄瓜、胡萝卜一起放入锅内，炒一分钟摆布，插手大米或小米做成的饭进去炒均匀，最后插手炒好的鸡蛋以及菠萝，放点盐入味就完工了。

    独特之处：烹饪方便，加菠萝后有非凡的口感，小伴侣一般喜欢吃酸甜的工具。饭后一杯牛奶，使营养获得平衡。

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