如果可以的话，我想每年完成一次马拉松。尽管年龄大了，时间也越来越少，但这已经成了我生活当中一个非常重要的部分。
——村上春树
有时候，没有具体的统计数字反而会映衬出事物快速发展的趋势。还以马拉松为例，当参赛人数以几何级数增长时，它展现的已不仅仅是比赛规模的进一步扩大，还昭示着全民健身的自觉。
事例在某种程度上可以佐证事物的运行轨迹，虽然细微，但或许具有代表性——
事例一：在北京后海，郝庆立每天清晨都会赤裸瘦削的上身，穿着一条运动短裤绕着后海跑上3圈。尽管年岁渐渐大了，可30多年来，跑步风雨无阻极少间断，不论寒冬腊月北风呼啸，还是烈日炎炎暑热难耐，他总是跑得津津有味，并用行动告诉人们什么叫“冬练三九，夏练三伏”。没人关注郝庆立是否跑过马拉松，他似乎也没有过多地在意马拉松，就是那样执著地跑着……
事例二：几天前，一位同事到北京王府井东方新天地的体育用品店购买了一套冬季户外跑步装备。他是前不久投入长跑大军的，虽然已到知天命的年纪，但仍旧乐此不疲。他说，跑步是在享受自由的感觉，快慢全由自己掌握，没有任何压力。他在购买上装时已经没有选择的余地，那是原先不被商家看好的一种款式，未承想到货后持续热销……
事例三：一个朋友以前酷爱网游，只要有空，必在网上荡漾。智能手机推出后，他又将部分网游的热情转移到手机上。然而几个月前，他开始跑步，这不禁让人对他另眼相看。他说，“咕咚运动”改变了他的生活。那是一款基于GPS全球定位技术设计出的软件，通过独有的计算方法，能精确追踪一个人的运动路线和距离，并实时监测运动速度、海拔、时间，准确计算卡路里的燃烧。朋友说，最初只是出于好奇才进行尝试，没想到长跑的步伐就此便没有停下来，过去的网瘾也随之淡去……
畅想：原本很个人化的事情经过延展，能在许多人身上找到相似的印迹——他们素不相识，甚至远隔千山万水，但却做着似乎类似的事情，并最终在跑步中产生了共鸣。
马拉松作为一种运动形式在国内为越来越多的人接受，并逐渐凝聚成一支庞大的健身队伍，这种现象无疑值得思考与探寻。马拉松热不是人们单纯地热衷某项运动，而是全民健身由政府推动到全民自觉的实现。
伴随着物质生活水平的提高，人们对健康日益关注，健身需求与日俱增，马拉松热折射出的就是对快乐生活方式的追求。除此之外，还有许许多多深入生活的健身方式，并广受群众喜爱。
健身不但是体育锻炼，还应由此衍生成社会文化。只有健身文化深深植根于人们内心时，自觉、自愿参与体育运动才会油然而生。
日本现代小说家村上春树因为长年坚持跑步并参加马拉松而出版了一本名为《当我谈跑步时，我谈些什么》的作品。健身带给了他巨大的改变，甚至影响了他的生活与创作态度。
在中国日渐壮大的健身队伍中，体育对人的塑造也在随时随刻发生，马拉松只是其中之一。
