精品度假村Alila Diwa Goa酒店
精品度假村Alila Diwa Goa酒店坐落在美丽的马久达海滩和果阿南部的青翠梯田之间。度假村现在推出一系列的印度传统养生药学阿育吠陀 (Ayurveda) 排毒套餐,套餐包含瑜伽、健康烹饪、特殊烹饪课程、自行车游览和阿育吠陀护理等项目。
阿育吠陀是一套古老的印度哲学,推崇“智能生活的艺术”。这套综合的养生系统,注重通过食物、生活方式、按摩、瑜伽和草药疗法配合个人需求。课程遵循阿育吠陀的自然观,认为自然是由五种元素组成,即苍穹、空气、火、水和土,这五种元素在人类身体中构成三种能量,即瓦塔 (Vatha)、皮塔 (Pitta) 和卡法 (Kapha)。Alila Diwa Goa酒店的养生保健团队根据这套养生系统,指导客人实现能量平衡和促进健康之道。
每个水疗套餐均事先咨询阿育吠陀医师的意见,并根据咨询结果为每个客人度身订造。营养师也会分析客人的营养需求,制定健康能量菜谱。客人可选择的日常健身活动包括清晨瑜伽、游泳、自行车游览和沙滩漫步。
在一个为期七天的典型课程中,客人能够享受两次阿育吠陀护理。重点疗法包括印度滴油 (Shirodhara),这种疗法将加热药油源源敷在 “第三只眼”上,达到放松神经、改善记忆力、调节睡眠状态和血压的疗效。另外一个特别的疗法Udwartanam,是通过按摩将草药干粉渗入皮肤,可减少橘皮纹和促进循环,让皮肤散发健康亮泽。
Alila Diwa Goa酒店的 Spa Alila 设有九个水疗房,包括两间配备按摩浴缸和冷水淋浴室的双人护理房、两间阿育吠陀护理房和五间单人护理房,所有护理房均配有独立蒸汽室、室外露台和沙发床。Alila 水疗中心的设施还包括桑拿房、健身中心和美容沙龙。
Alila Diwa Goa酒店的“活力和修复”七晚露台客房套餐价格由 2,050++ 美元起,已包括三餐、每天两次阿育吠陀排毒护理、锻炼和每日瑜伽课程。另外提供可预订度身订造的一晚、三晚、五晚或十四晚的阿育吠陀排毒套餐。如需预订或咨询,请发送邮件至:ddalvi@alilahotels.com。