3.只能吃流质食品
Adriana Lima
吃流质食品将会成为你的生活。前维密天使Adriana Lima承认从走秀前6个星期开始,她的饮食选择极其严苛,不能吃任何带碳水化合物以及脂肪的食品。
4.成为健身狂人
Alessandra Ambrosio
为了保持魔鬼身材.必须像疯子一样健身。2012年,Alessandra Ambrosio告诉《Vogue》说她每周三次练普拉提和瑜伽,健身教练还安排她每各月进行10天的“巴西提臀”集中训练。