5、户外活动后将全身冲洗干净
孙俪作为一名演员,在户外拍戏是常有的事。以轻松的动作擦拭身体之后,以温水将泡沫冲洗干净,再以冷水冲淋,并可抹些身体的护肤品。或用毛巾包裹冰块,冰镇在发热的肌肤上,减缓燥热不舒服的感觉。
6、化妆水敷脸
皮肤在紫外线中裸露时间过长,会处于缺水状态。利用化妆棉取充分冷冻过的化妆水在两腮进行5-10分钟的敷脸,赋予皮肤湿润感和清凉感。
7、维生素摄取对皮肤至关重要
尤其是维生素A、C、E等,不仅能调节人体机能和提高免疫力,还能改善皮肤组织,抑制色素沉着,因此多吃富含维生素的水果及 蔬菜,如番茄、山楂、橘子、卷心菜等,能为肌肤及时补充活力。
8、不要摄取含有人工食品添加剂的食物
孙俪说,不管护肤品有多好,内调始终都是最重要的。健康人的内脏会维持代谢正常,让黑色素顺利排出。食物中过多的人工添加剂会造成内脏的负担,造成黑色素沉淀,形成黑斑、雀斑等。所以,孙俪会尽量避免摄取含有人工食品添加剂的食物。