盘点现代人最伤胃生活习惯

小虫丁丁
小虫丁丁
2012-10-29 13:20:13
来源:网络

  养成细嚼慢咽的好习惯,能增加唾液的分泌,有利于食物被更好地消化吸收。如果咀嚼不细、狼吞虎咽,粗糙的食物就会直接磨损胃黏膜,并增加胃的负担。

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标签:现代人    伤胃    生活习惯    
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