准新娘们值得收藏的婚前减肥食谱

小虫丁丁
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2012-10-19 09:51:21
来源:时尚伊人网

                                                                                                                               

星期一


早餐:起来先喝一杯淡盐水,早餐和一杯咖啡和吃一个苹果
 

午餐:一小碗白米饭和半碗紫菜汤,青椒炒土豆(份量不要过多),饭后一根生黄瓜。
 

晚餐:一碗凉拌生洋葱、一碗烧豆腐(少油),10只虾

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