用轻井泽的清澈的空气调节呼吸
“调身，调息，调心”是星野温泉的一贯倡导，清晨体操，内心调养，以温泉Spa舒展筋骨，促进血液循环，解除身体毒素。用轻井泽的清澈的空气调节呼吸，浸泡温泉以调节心情，涂上肌肤护理乳霜来调节身体状态。让身心机能都恢复到最佳的状态，体验为现代人提供的进化了的温泉治疗法。传统温炙是直接在皮肤上烧药按压，后经按摩师改进了，将传统温炙手法与Spa相结合，用独特的方式按摩，缓释情绪紧张，药材添加的有药物成分和竹子沫，香薰的烟有解毒作用，提高人体免疫力。并且会根据每个人的不同特点，进行调节。
除了去泡汤外，酒店更有调息活动班及山林散步活动，让住客能全方位感受到大自然的气息，从而洗涤身心。走进“虹夕诺雅”，倘徉于温泉之乡，韵味超脱日常凡俗之宁静与安逸，在自然与美的美好协调中，体验日本纯正温泉新式风采，优雅惬意。能抛下大城市的喧嚣，好好在这里吸收一下天地的灵气，相信是吸引无数贵客至此的原因。谢绝烦嚣，洗涤身心。这就是轻井泽悠游的慢节奏生活，星野温泉Spa的养生理念。
