十种错误的生活方式  

阿荣
阿荣
2012-06-08 17:26:51
来源:风尚中国

 

  危险方式4:与家人缺少交流

 

  有超过41%的办公室人群很少和家人交流,即使家人主动关心,32%的人也常抱以应付的态度。在缺乏交流、疏导和宣泄的情况下,办公室人群的精神压力与日俱增。

  

 

         危险方式5:不吃早餐

        随着工作节奏加快,吃上符合营养要求的早餐已经成为办公室白领的奢求。被调查者中,只有219人是有规律、按照营养要求吃早餐的。不吃早餐或者胡乱塞几口成为普遍现象。

 
 

        危险方式6:长时间处在空调环境中

 

   在上班时,超过7成的人一年四季除了外出办事外,几乎常年窝在空调房中。“温室人”的自身肌体调节和抗病能力下降。

2 / 4
免责声明
标签:生活方式    体育锻炼    主动体检    餐饮食无规律    睡眠时间    
你该读读这些:一周精选导览
更多内容...
奢华私语 时尚衣橱