16+8轻断食就是一天24小时，只有8小时可以吃东西。从早上起来吃第一口饭开始了，把饮食时间控制在8小时以内，其它16小时是禁止吃任何食物的。这16个小时没有能...
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散步是有减肥效果的，但是需要长期坚持并且搭配合理的饮食。散步减肥的话要每天坚持40分钟左右，散步必须以出汗为主，才可以使浑身的肌肉抖动、排出汗液、燃烧脂肪。 ...
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白细胞介素可直接燃烧脂肪靶点被发现。11月29日，记者从暨南大学获悉，暨大生物医学转化研究院尹芝南教授团队首次发现白细胞介素（IL-27）可以直接靶向作用于脂肪...
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11月25日，暨大生物医学转化研究院尹芝南教授团队首次发现白细胞介素（IL-27）可以直接靶向作用于脂肪细胞，并促进脂肪细胞产热，通过燃烧脂质，燃烧卡路里，轻松...
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