栗子具有健脾益气，补肾强筋骨的养生功效，脾虚、肾虚者在秋季不妨适量吃些栗子，可以起到健脾补肾的作用。...
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吃这四种美味素食胜过吃肉 经常吃大鱼大肉，虽然美味但对健康不利，今天就来给大家介绍几款又好吃又营养高的素食，比肉还好吃哦，别错过啦！...
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红薯中含有丰富的钾，能有效防止高血压的发生和预防中风等心血管疾病，红薯含有的乳白色浆液能起到通便、活血与抑制肌肉痉挛的作用，将鲜红薯捣烂，挤汁涂搽，便可治疗湿疹...
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