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产后健身
产后多久可以去健身
在产后大概需要休息6个月左右才能够考虑进行健身。在产后三个月左右,已经可以考虑适当的选择一些轻度的运动,比如说可以选择慢跑运动,或者是选择瑜伽运动,既能够修身养...
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产后健身